習慣

引き寄せ

なりたい未来に向かう行動を楽々するため知っておきたい潜在意識の6つの特性

こんにちは、もも海です。このような決意表明をする機会、時々ありませんか?よーし、今日から〇〇するぞ!たとえば下記のような、今より良い未来のために頑張ろうとする機会です。5時に起きて朝活しよう勉強時間を1日〇分とろう健康のために散歩しよう寝る...
モヤモヤ解決

あなたもコウペンちゃんを身近に感じて自尊心を回復させませんか?

こんにちは、もも海です。日々当たり前にこなしていることでも、「こんなの当然」ばかりだと心が疲れちゃいますよね。歌手のポルノグラフィティもこんな感じのことを歌っていました。みんな人生をそれなりに頑張っているけど、時にはその「それなり」も誉ほめ...
引き寄せ

目標を手帳に書くと叶いやすくなる、その5つのポイント

年月の初めや環境の変わり目、ご自身が思い立った時などに、「今年こそは!」などと目標を立ててみたり、立てようかと考えたりすること、ありますよね。「恋人をつくる」「ダイエットして○キロになる」「憧れの場所へ旅行に行く」などなど、実現したらと考え...
モヤモヤ解決

ほっこり生きやすくする小さな習慣9選

こんにちは、もも海です。どうせなら、モヤモヤと嫌なことばかりに目を向けず、ほっこり生きたいですよね。ただ、モヤモヤするようなことは視界に飛び込んでくる割に、モヤモヤの影響を受けてささくれだった心を戻すのには結構難儀します。そこで今回ご紹介す...